Mon corps : anatomie et physiologie de la vie féminine

Mon corps : anatomie et physiologie de la vie féminine
a) Parole : BABA rappel anatomique ludique - quels sont les signes précurseurs et celui qui signe le passage marquant de la transition de la pré-adolescente à la jeune fille : les lunes, règles, menstrues.... Les émotions qui ont été ou sont là...C'est quoi s'aimer ? C'est quoi poser ses limites et pourquoi ?
     
b) Corps : s'aimer et se faire respecter
Exercice : cohérence cardiaque - Je délimite mon corps et fait circuler l'énergie avec des tapotis sur les bras/jambes/tête/dos/ pour apprendre à m'accepter, m'aimer et rayonner. Exercice ludique d'affirmation de soi : oui / non / je ne sais pas


c) Expression libre créative : quelles sont mes couleurs ? (Pastel non représentatif sur une feuille A4 et œuvre collective sur une feuille A3 )