Le cycle féminin dans tous ses états
a) Parole : Stella et ses 4 saisons (4 phases du cycle menstruel et les émotions qui leur sont rattachées) - quelles ont les moyens de protections ( tampon, coup, culotte de menstrue , serviettes hygiéniques, self contrôle...)
b) Conscience corporelle :
La balade émotionnelle (ressentir les émotions) - Exercice dynamique pour régulier les émotions (qi gong) - Cohérence cardiaque
La balade émotionnelle (ressentir les émotions) - Exercice dynamique pour régulier les émotions (qi gong) - Cohérence cardiaque
c) Expression créative : le trèfle à 4 feuilles ou représentation des 4 saisons de son cycle et/ou mouvement libre des 4 saisons sur musique
