Préparation YOGA

Nathalie est heureuse de vous convier au cours deyopa pré nath
                       Yoga Prénatal
Tous les mercredis, à partir du 6 janvier 2016
                       17h15 -18h30

Le cours de yoga prénatal s’adresse à toutes les futures mamans, qu’elle aient déjà pratiqué le yoga ou pas.

Il s’agit d’un excellent moyen de se préparer à la mise au monde, à la fois sur le plan physique et mental.

Le cours s’articule autour de la respiration, la connexion avec son bébé, des postures physiques adaptées pour la grossesse, et la relaxation.

Une pratique régulière du yoga est profitable non seulement pour l’accouchement, mais aussi dans la vie en général. Le yoga contribue à améliorer bien-être et santé, apporte sérénité intérieure, aide à gérer ses émotions et à prendre du recul face aux événements de la vie.

Nathalie, Sage-femme diplômée en yoga Sivananda et Aliaom
Contact : nathalie@donnez-mail.com
Tel : 076 775 53 05

Cours d’essai: 20 CHF /  Forfait 5 cours: 150 CHF / Forfait 10 cours: 250 CHF

Pensez également à réserver pour le yoga Maman-Bébé