Nathalie est heureuse de vous convier au cours de
Yoga Prénatal
Tous les mercredis, à partir du 6 janvier 2016
17h15 -18h30
Le cours de yoga prénatal s’adresse à toutes les futures mamans, qu’elle aient déjà pratiqué le yoga ou pas.
Il s’agit d’un excellent moyen de se préparer à la mise au monde, à la fois sur le plan physique et mental.
Le cours s’articule autour de la respiration, la connexion avec son bébé, des postures physiques adaptées pour la grossesse, et la relaxation.
Une pratique régulière du yoga est profitable non seulement pour l’accouchement, mais aussi dans la vie en général. Le yoga contribue à améliorer bien-être et santé, apporte sérénité intérieure, aide à gérer ses émotions et à prendre du recul face aux événements de la vie.
Nathalie, Sage-femme diplômée en yoga Sivananda et Aliaom
Contact : nathalie@donnez-mail.com
Tel : 076 775 53 05
Cours d’essai: 20 CHF / Forfait 5 cours: 150 CHF / Forfait 10 cours: 250 CHF
Pensez également à réserver pour le yoga Maman-Bébé